Detoxikační kúra pomocí ovoce mi chutnala

Detoxikační kúra -  pomocí ovoce mi chutnala
Detoxikační kúra pomocí ovoce mi chutnala

 

Po různých detoxikačních kůrách, ať už bylinkami nebo pomocí zeleniny, jsem se rozhodla, že toto jaro vyzkouším detoxikační kúru pomocí ovoce. Pátrala jsem, které ovoce by bylo na detoxikační kúru nejvhodnější, ale nevěděla jsem si z tolika druhů vybrat. Tak mě napadlo, že bych mohla různé ovoce spojit dohromady, případně jíst každý den jiné ovoce, aby se moje střeva pročistili dostatečně od zbytků jídla a usazenin. Kúrou jsem začala v pondělí a trvala až do konce týdne. Celý týden jsem jídla pouze ovoce a pila pouze ovocné šťávy, které jsem si vyráběla sama. První den jsem jídla pouze jablka, pak banány a pokračovala jsem papájou, malinami, jahodami, třešněmi a svůj detoxikační týden jsem zakončila broskvemi. Za ten týden jsem se úžasně vyprázdnila, nabrala jsem novou energii a chuť do života. Pokud i Vy přemýšlíte, že byste zkusili očistu, měli byste ale připravit na to, že budete dost hladoví. Continue reading „Detoxikační kúra pomocí ovoce mi chutnala“